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Somos un centro dedicado a fomentar y cuidar la salud mental, nuestro principal objetivo es que encuentre paz interior y emocional atráves de la introspección para un mejor desempeño emocional y social.

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¿Cómo se que necesito atención psicológica?

Muchas veces no sabemos porque actuamos de determinada manera y buscamos respuestas aquí te dejamos algunas señales:

No terminar cosas que te propones
Dejar para después actividades como cursos, clases, gimnasio,dieta
Insomnio
Llanto recurrente
Miedo a estar sol@
Ser celos@
Dificultad para tomar decisiones
Cambios de humor sin explicación.

Estos son solo algunos sin embargo pueden existir más por ello te invitamos a qué agendes una cita con nosotros para poder orientarte puede ser Online o Presencial.

¿Cómo se ve la depresión?

La depresión puede verse de diferentes maneras depende de cada persona

Aquí te dejamos algunos síntomas importantes:

Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes
Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual
Fatiga o pérdida de energía
Pérdida de apetito (pérdida de peso) o aumento del apetito (aumento del peso)
Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado
Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas)
Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
Retraimiento social
Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
Irritabilidad
Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento
Pensamientos o ideación suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones

¿Cómo se ve la ansiedad?

La ansiedad se puede manifestar de diferentes formas, y existen diversos padecimientos sobre la ansiedad sin embargo te dejamos algunos síntomas importantes en el plano físico:

Taquicardia y palpitaciones.
Dificultad para respirar.
Opresión en el pecho.
Sudoración y temblores.
Molestias gastrointestinales.

En el plano psicológico, se puede producir, entre otros síntomas:

Agitación, inquietud y nerviosismo.
Sensación de peligro y de vacío.
Dificultad de concentración y para tomar decisiones.

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